Tipps gegen Durchfall

Durchfall Tipps
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» Bei starkem Durchfall sollte für 24 Stunden keine Nahrung aufgenommen werden.

» Wichtig ist es jedoch, viel zu trinken, um eine Austrocknung zu verhindern . Erlaubt sind allerrdings nur heisse Getränke, da kalte Getränke die Schleimhäute reizen. Insbesondere sollte daher ungesüsster Kamillentee oder Schwarztee in kleinen Schlucken getrunken werden.

» Getrocknete Heidelbeeren, trockener Zwieback und schwarzer Tee stopfen.

» Salzstangen bringen verlorene Mineralien und Salze zurück.

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