Tipps gegen Durchfall

» Bei starkem Durchfall sollte für 24 Stunden keine Nahrung aufgenommen werden

» Wichtig ist es jedoch, viel zu trinken, um eine Austrocknung zu verhindern . Erlaubt sind allerrdings nur heisse Getränke, da kalte Getränke die Schleimhäute reizen. Insbesondere sollte daher ungesüsster Kamillentee oder Schwarztee in kleinen Schlucken getrunken werden.

» Getrocknete Heidelbeeren, trockener Zwieback und schwarzer Tee stopfen.

» Salzstangen bringen verlorene Mineralien und Salze zurück.