» Tragen Sie keine Socken oder Strümpfe aus Kunststoff, sondern tragen Sie Baumwollstrümpfe.
» Wechseln Sie die Socken und Strümpfe täglich.
» Laufen Sie im Sommer viel barfuß umher.
» Trinken Sie Salbei-, Schafgarben- oder Holundertee.
» Meiden Sie Bier, Wein, Kaffee, Essig und Käse. Nehmen Sie dafür viel Milchprodukte, Früchte sowie Gemüse zu sich.